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デイリーに使いやすいきれいめコンサバ系の味方。

体のラインを拾わない縦に落ちるシルエット。

背中にタックを入れたワンポイントデザインで、後ろ姿もふんわりドラマチックに。

ゆとりのある長めのスリーブに、華奢見えするVネックタイプで、ぬけ感を出します。

足首までカバーするロングな丈感で、一枚でデイリーに使いやすいアイテム。

カラー レッド/キャメル/ブラック/グレージュ/サックス
※商品の色は物撮りをご参照ください。

サイズ

【フリー】
着丈114cm/裄丈51cm/袖口巾18cm/身幅68cm/裾幅74cm
※製造工程の関係上、各採寸箇所実寸(平置き)より

【約±3cm】
程度は誤差の許容範囲とさせて頂いております。

素 材 ポリエステル100% ポケット あり 厚 さ ふつう 伸縮性 あり 透け感 なし 裏 地 なし モデル
身長:160cm(着用サイズ:フリー) 季 節 春/夏 生産国 China 注意点
※輸送時による多少の汚れ・シワがある場合がございます。
※撮影時のライティング、モニターやPC環境などにより、実際の商品と色味が異なって見える場合がございます。
※生地の特性上、匂いが感じられるものもございますが陰干しなどで匂いはほとんど感じられなくなります。
※検品を実施しておりますが、多少の糸のほつれ・小さな汚れ等がある場合もございます。

4.7 (10件)

ダイエット豆知識


■簡単にできるウエストのシェイプアップ

Nexus(ネクサス)
細く締まったウエストになりたくてダイエットに取り組み、シェイプアップを目指しているという人もいるようです。

どういったことをすれば、ウエストをシェイプアップさせることが可能なのでしょう。

ウエストの脂肪を使うには、腹横筋を使うようにします。

ウエストのシェイプアップをしたいという人は、腹横筋を使う運動を重点的に行いましょう。

一般的に腹筋というと腹直筋のことであり、これは腹横筋とは異なる筋肉です。腹横筋は天然のコルセットと言われており、腰から脇腹を通りお腹まで包み込んでいる筋肉です。

深部まである筋肉ですので、意識して動かさない限りは使う機会がないといいます。人の腹は、コルセットをつけることで細く見せることができますが、実際にウエストがシェイプアップで細くなっているわけではありません。

腹横筋は、コルセットのようにお腹を包み込んでいる筋肉なので、体の周囲から中央に向けて、内臓をキープしている筋肉です。

腹横筋を使っている時とは、お腹を抱えて笑ってる時などです。普通に過ごしていたら、腹横筋を使うことはないでしょう。天然のコルセットと呼ばれる腹横筋があまり使われないと、締め付けが軽くなります。

エクササイズや運動でも上手にウエストのシェイプアップをすることができないのは、日常で意識していなく、あまり力を入れることがないからです。

ウエストのシェイプアップをしたい場合は、横になってお腹に力を入れることで、腹横筋を使う運動をしてみるといいでしょう。

劇的に変化するわけではないですが、ウエストのシェイプアップにはいい方法だと言われています。

月額8800円から始められるパーソナルジム
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