痩せるために必要な商品！！DHC 20日分 ビタミンBミックス(40粒)【DHC サプリメント】これは、買い物かごに入れておきましょう。
 | 痩せるために必要な商品！！DHC 20日分 ビタミンBミックス(40粒)【DHC サプリメント】これは、買い物かごに入れておきましょう。 ショップ：楽天24
価格：190 円
|
(40粒)商品区分：栄養機能食品(栄養成分：ビタミンB12・ナイアシン・ビオチン・葉酸)
【DHC 20日分
ビタミンBミックスの商品詳細】
●美と健康の維持をサポート
●ビタミンB群とイノシトールを、バランスよく配合しました。
【栄養成分(栄養機能食品)】
ビタミンB12・ナイアシン・ビオチン・葉酸
【保健機能食品表示】
・ビタミンB12及び葉酸は、赤血球の形成を助ける栄養素です。
・ナイアシン及びビオチンは、皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。
・葉酸は、胎児の正常な発育に寄与する栄養素です。
【基準値に占める割合】
ビタミンB12：833％、ナイアシン：308％、ビオチン：100％、葉酸：83％栄養素等表示基準値(18歳以上、基準熱量2200kcal)に占める割合(％)です。
【1日あたりの摂取目安量】
1日2粒
【召し上がり方】
・一日摂取目安量を守り、水またはぬるま湯で噛まずにそのままお召し上がりください。
・お身体に異常を感じた場合は、摂取を中止してください。
原材料をご確認の上、食物アレルギーのある方はお召し上がりにならないでください。
・薬を服用中あるいは通院中の方、妊娠中の方は、お医者様にご相談の上お召し上がりください。
【品名・名称】
ビタミンB群含有食品
【DHC 20日分 ビタミンBミックスの原材料】
澱粉(国内製造)／セルロース、イノシトール、パントテン酸Ca、ビタミンB1、ナイアシン、ビタミンB6、ビタミンB2、微粒二酸化ケイ素、ステアリン酸Ca、セラック、葉酸、ビオチン、ビタミンB12
【栄養成分】
(2粒400mgあたり)熱量1.6kcal、たんぱく質0.15g、脂質0.01g、炭水化物0.22g、食塩相当量0.0004g、ビタミンB1
40.0mg、ビタミンB2
30.0mg、ビタミンB6
30.0mg、ビタミンB12
20.0μg(833)、ナイアシン40mg(308)、パントテン酸40.0mg、ビオチン50μg(100)、葉酸200μg(83)、イノシトール50mg
【保存方法】
直射日光、高温多湿な場所をさけて保管してください。
【注意事項】
・本品は、多量摂取により疾病が治癒したり、より健康が増進するものではありません。
・一日の摂取目安量を守ってください。
・葉酸は、胎児の正常な発育に寄与する栄養素ですが、多量摂取により退治の発育がよくなるものではありません。
・本品は、特定保健用食品と異なり、消費者庁長官による個別審査を受けたものではありません。
・お子様の手の届かないところで保管してください。
・開封後はしっかり開封口を閉め、なるべく早くお召し上がりください。
※原材料の性質上、斑点が生じたり、色調に若干差が見られる場合がありますが、品質に問題はありません。
【原産国】
日本
【ブランド】
DHC サプリメント
【発売元、製造元、輸入元又は販売元】
DHC 健康食品相談室本品は、在庫限りで販売終了となります。
リニューアルに伴い、パッケージ・内容等予告なく変更する場合がございます。
予めご了承ください。
DHC 健康食品相談室106-8571
東京都港区南麻布2-7-10120-575-368広告文責：楽天グループ株式会社電話：050-5577-5043[ビタミンサプリメント/ブランド：DHC サプリメント/]
 | ショップ：楽天24
価格：190 円
|
4.6 (15件)
ダイエット『豆知識』
■縄跳びダイエットの方法
ダイエット目的で行う運動には様々なものがありますが、その中の一つに、縄跳び運動があります。
では、具体的にはどのようなダイエット方法なのでしょうか。
縄跳びダイエットは、縄跳びをするだけのシンプルなダイエット方法です。
ダイエット効果を得るには、１分に60回の縄跳びを、20分以上続ける必要がありますので、慣れないうちは厳しいと感じる人もいるといいます。
３分縄跳びをして、５分休むというサイクルをこなすことで、初めてでも続けられます。運動に体が慣れたら、縄跳びをしている時間を３分、５分と、徐々に多くしていきましょう。
準備体操で、ふくらはぎや太ももの筋肉を刺激しておくことで、すんなりと運動をすることができます。
あらかじめ準備運動をしておくことで、筋肉の代謝が活発になり、より脂肪が燃焼しやすい状態になります。運動をしながら、呼吸もきちんとできるようになっておけば、縄跳びをしている時にかかる身体的な負担が軽減できるでしょう。
途中で休憩をせずにできるだけ一定のペースで運動をすると、脂肪を有効に燃焼することができます。
縄跳びダイエットをした後には、下半身のストレッチ運動や、マッサージを施すことがよいと言われています。重さや長さなどね縄跳びには様々な特徴がありますが、ダイエットの縄跳びならば、重いほうがいいようです。
縄跳びは、膝や、足首の故障の可能性を危惧する必要があります。地面が土などの軟らかい場所だったり、衝撃吸収剤を用いたスポーツシューズを履くことで、関節に負担をかけずに縄跳びができます。
女性が縄跳びダイエットをすると、きれいなバストが保てない場合がありますので、スポーツブラなどを身につけて対策をしてください。
ファスティングはダイエットこれで！
【クレンズキャンプ】
記事一覧
今、おすすめしたい商品
