優光泉について、テレビで「怪しい」と話題になっているという情報があります。

この会社が提供している製品が本当に効果的なのか、もしかしてステマではないのか、疑問が浮かびます。

私は産後太りで悩んだ経験があり、これまで10種類以上の置き換えダイエットを試してきました。その結果、見事に5kgのダイエットに成功しました。私は腹持ちやコスパを重視して置き換えダイエットを選びました。

しかし、一部のSNS上では「怪しい」という声が見られます。

そのため、この記事では優光泉が「怪しい」と言われている理由を徹底的に調査しました。

「怪しい」と言われる優光泉の真相は、2018年11月18日にTBS系列の番組「林先生がお驚く初耳学！」で放送され、注目を浴びました。

番組内容は、「市販の酵素ドリンクに含まれる酵素は実際には死んでいる」というものでした。具体的には、酵素は約60℃の温度で不活性化するため、加熱殺菌された酵素ドリンクは意味がないとされていました。

しかし、優光泉の公式ウェブサイトでは、以下のように説明されています。

優光泉が怪しい飲み物でない理由は以下の３つです。

怪しくない理由①販売実績
優光泉はこれまで190万本も販売されています。また、「モンドセレクション」でも2年連続受賞しており、多くの方に愛飲されていることがわかります。

怪しくない理由②口コミの良さ
楽天のレビュー数も非常に多く、全体の92％の方が「星４以上」という驚異的な評価をつけています。

怪しくない理由③返金保証
初めて優光泉を購入した方は、30日以内であれば「開封済み」でも返金が保証されています。このサービスは、商品に自信があるからこそ提供できるものです。

さらに、優光泉はCM放送も行っており、実際に断食道場も運営していることから、信頼できる会社であると言えます。

また、HKT48の宮脇咲良さんがCMに出演して話題となりました。

以上が、優光泉が怪しいと言われない理由の詳細な説明です。

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優光泉を販売している会社は株式会社エリカ健康道場です。

この会社の代表者は北島照博氏で、本社は佐賀県佐賀市兵庫北7-16-7にあります。 公式のウェブサイトでは、エリカ健康道場の代表取締役の方の顔写真も掲載されていますので、会社の実態に対して大いに信頼が持てます。

エリカ健康道場は創業からすでに30年を経ており、実店舗での「断食道場」というユニークな取り組みも行っています。

この「断食道場はぎのさと」は千葉にあり、宿泊施設も提供しており、断食プランが非常に人気です。

そしてこの宿泊施設でも、優光泉が提供されているだけでなく、酵素風呂などのサービスも用意されています。お客様はこの場所で効果的な断食プランを受けることができ、日々蓄積されている毒素をデトックスすることができます。

優光泉は、その特徴や効果により選ばれ続けています。

1. 品質にこだわり、本物を提供しています。
優光泉は、国産野菜60種類を皮ごとたっぷりと凝縮した原液100％の酵素ドリンクです。さらに、保存料・着色料・香料などの使用を一切せずに無添加で作られています。断食やダイエット中には、体に悪影響を及ぼす成分を避けることが重要です。そのため、「不要なものは一切使われていない本物の酵素がいい！」という方々から選ばれています。

2. ファスティングによる健康効果を実感できます。
定期的に一定期間のファスティング（断食）を行うことは、美容・健康にとって非常に有益です。内臓を休ませることで、体の不調を改善すると同時に、身体が軽くなりスッキリとした感覚を得ることができます。また、美容ケアやメンタルの安定にも効果があります。健康を取り戻すためには、定期的なカラダのリセットが大切です。

3. 食欲をコントロールする独自理論を採用しています。
優光泉は、30年以上にわたって「断食道場」を運営してきた信頼性のある会社が開発しています。長年の研究成果から生まれた「酵素断食」の独自ノウハウが酵素ドリンクに反映されています。食べたい欲求を自然に収まらせるための方法を採用しているため、食事制限が苦手な方でも取り組みやすくなっています。優光泉には、60種類の野菜や果物、海藻、穀物の発酵エキスが凝縮されており、ビタミンやミネラルをたっぷりと摂ることができます。

【優光泉のデメリット】

1. 値段が高い
優光泉はハーフボトル2本セット（27.5食分）で初回6,372円です。つまり、1食あたりの価格は231円となります。そのため「格安！」とは言えません。

2. 実店舗での取り扱いが少ない
優光泉は実店舗での販売が佐賀の「本店オフィス」と千葉の「断食道場（はぎのさと）」の2店舗のみです。そのため、手軽に購入することはできません。ほとんどの場合は公式サイトや楽天、Amazonなどのインターネット販売での購入になります。

3. 定期コースは3回の継続が必要
優光泉の定期コースは、最低3回の受け取りが条件となっています。これは、最低3カ月間飲み続けて本来の効果を実感してほしいためです。ただし、味が合わなかった場合や体に合わなかった場合は、開封済みでも30日以内であれば返金してもらえますので、安心してください。

優光泉の効果的な飲み方は特に決まっていませんが、以下はおすすめの飲み方です。

作り方：
1. 優光泉40ccを水や炭酸水で割って飲む。
2. 濃さはお好みで調整できますが、4倍〜6倍に薄めると飲みやすくなります。

【優光泉のアレンジ方法】
- 水や炭酸水、豆乳で割って飲む。
- ヨーグルトやアイスにかける。
- コーヒーや紅茶の甘味料として混ぜる。

このように、優光泉はいろんな飲み物や食べ物に甘さをプラスする感覚で楽しむことができます。ただし、優光泉は70℃以上の熱には弱いので、電子レンジでちょっと温めたホットでも楽しむことができます。量もタイミングも自由ですが、ポイントは一気に飲むのではなく、数回に分けて飲むことで空腹感を満たすことができます。

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【優光泉の飲み方は3つのパターンあります】

パターン１：優光泉のみで完全に断食
１食あたりに優光泉40ccを最低３回飲みます。

パターン２：１日の食事１〜２回を優光泉に置き換える
１食あたりに優光泉40ccを何回かに分けて飲むことで、１日の食事の１〜２回を置き換えます。

パターン３：食事は３食を通常通り摂り、優光泉も追加する
１回の飲み方目安は優光泉40ccです。優光泉には60種類の野菜、果物、海藻、穀物の濃縮エキスが含まれており、ビタミンやミネラルがたっぷりです。そのため、優光泉だけで完全に断食をしても、栄養を十分に摂れるので安心してください。

ただし、完全断食はハードですので、「１日の食事１〜２回を置き換える」ことをおすすめします。

朝食を置き換える場合、朝ごはんだけをプチ断食します。朝起きてすぐに20ccを飲み、昼食前にもう20ccを飲むようにします。

水で薄めた「優光泉」を水筒に入れ、少しずつ飲むことで、お腹が空くのを防ぐことができます。

夕食を置き換える場合は、16時ごろに20ccを飲み、夕食時にもう20ccを飲みます。

もし、寝る前にお腹が空いた場合は、さらに20ccを飲んでも大丈夫です。

ただし、翌朝の食事前には必ず優光泉20ccを飲むようにしてください。つまり、食事を抜いた後の次の食事の時には必ず20ccを飲むことが重要です。

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酵素ドリンク「優光泉」の基本的な飲み方についてお伝えします。

優光泉はダイエットを目指す方にも人気ですが、皆さんからよく聞かれるのが、いつ飲むのが良いのかという質問です。答えとしては、優光泉は食前に飲むことをおすすめしています。食中や食後ではなく、食前がベストなのです。

なぜ食前が良いのかというと、酵素ドリンクを飲むことで栄養がしっかり補給され、その後の食事の栄養吸収が穏やかになるためです。断食中や空腹時は体が栄養を吸収しやすい状態にあります。

その状態で野菜たっぷりの低カロリーな酵素ドリンクを摂取することで、体に栄養が補給されると脳が信号を送ります。そして、その後の食事から摂取する栄養も効率よく吸収されるのです。

もちろん、優光泉は完全無添加で、体に吸収されやすい酵素ドリンクです。食前に飲むことで、酵素ダイエットの効果をより高めることができます。

最後に、優光泉の冊子にも書かれているように、食前に飲むことがダイエット効果を最大限に引き出すポイントですので、ぜひ守っていただきたいと思います。 こうすることによって、ダイエット後のリバウンドが起こる仕組みも理解できるかもしれません。

ダイエット後の体は飢餓状態であり、通常の食事をしても体が栄養を吸収しやすくなってしまうのです。

食事の一口目を丁寧に30回ほどよく噛んで食べることをおすすめしています。これがより効果的になりますよ！

少量の酵素ドリンク優光泉（約20CC程度）を食前に摂取することをおすすめします。


優光泉の口コミについてSNSで調査してみましたが、味の好みは人それぞれですが、「一気に健康的になれた！」というファスティング効果を実感している口コミが多くありました。

良い口コミの中には、 という30代女性の声や、 という60代女性の声がありました。

一方、悪い口コミの中には、 という20代女性の声や、 という40代女性の声がありました。

ある人は、「甘口で飲みやすいけど…若干「根菜のクセがある」と感じている人もいるようです。中には「漬物の汁を甘くした味」と、独特な口コミもありました（汗）」と感じているようです。

優光泉は、砂糖や甘味料が入っていないため、野菜の甘みだけで作られています。そのため少しクセがあるかもしれませんが、ファスティングはなるべく添加物を摂取しない方が良いため、我慢したいところです。

ただし、「優光泉のダイエット効果はスゴイ！」と絶賛の口コミが多く投稿されており、ファスティング（断食）すると身体が軽くなり体調がよくなったという喜びの声が9割以上です。

つまり、優光泉の味の感じ方は人それぞれですが、「疲れ知らずのイキイキとした生活を送りたい！」という方にはおすすめです。

優光泉でよくある疑問にお答えします

最初の質問は、1本の優光泉が何日分かということですね。

1日1食を40ccの優光泉で置き換える場合ですと、以下の目安があります。レギュラーボトル（1200ml）は約30日分、ハーフボトル（550ml）は約13日分となります。

次に、副作用の有無についてです。

優光泉は「薬」ではなく、副作用はありません。この飲み物は野菜のエキスだけを抽出した発酵飲料であり、子供や妊娠中・授乳中の方でも安心して摂取できます。ただし、ファスティング効果による好転反応が見られることがあります。以下は「ファスティングの主な好転反応」です
下痢、腹痛、吐き気、めまい、尿量の増加などです。
これらの好転反応は、毒素が排出される過程で起こる反応ですので、3〜4日程度で収まることが多いです。なので、安心してください。

次に、アルコールとの併用についてですが、おすすめはしません。
体に良い成分を摂取するつもりでも、アルコールを一緒に摂取してしまうと優光泉の吸収率が低下してしまいます。ダイエットやファスティング時には、効果を高めるためにもアルコールは控える方が良いでしょう。

そして、優光泉の単品購入についてですが、優光泉お試しセットの単品（180ml×2本）なら、3,672円で購入することができます。どんな味か気になる方は、とりあえず単品から始めてみると良いでしょう。

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最後にファスティングの体に良い効果について説明します。

ファスティングでは、胃や腸などの消化器官を休めることができるため、体内の毒素排出や代謝の改善が期待できます。以下が主なファスティング効果です。

1. 疲労感や体のだるさが軽減されます。
2. むくみが取れてスッキリします。
3. 脂肪燃焼が促進され、ダイエット効果が高まりやすくなります。
4. 肌荒れや便秘が改善されます。
5. アレルギーや花粉症などの体質改善が見られます。
6. セロトニンが分泌され、メンタルの安定に繋がります。

【ファスティングの方法】

準備期間では、ファスティングをする前の3日から1週間の間に、小麦、砂糖、揚げ物、カフェインなどをなるべく摂取しないようにしましょう。

ファスティング期間では、口にすることが許されるのは水と酵素ドリンクのみです。

血糖値を安定させるために、1日に数回酵素ドリンクを摂ることがおすすめです。

回復期間では、おかゆや野菜スープ、ヨーグルトなど、消化に良い食品を摂りましょう。

ただし、栄養の吸収力が高まっているため、「添加物」が含まれているものは避けるべきです。

優光泉は、一切の添加物を含まないので、ファスティングに最適です。また、味も炭酸水で割ることができるので、初めて酵素ドリンクを試す人にもおすすめです。

もし合わなかった場合でも、30日間の返金保証があります。この機会に、体内の毒素を一気に排出してスッキリしませんか？

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ファスティングをすることには、体全体のメンテナンス効果が非常に高いです。

現代の食事は脂質が多く、栄養価も非常に高いため、常に食事を摂取していると内臓が疲れてしまいます。断食をすることで胃腸を休ませ、血液を毒素や老廃物を排出する腎臓に回すことができ、デトックス効果が期待できます。

過剰な栄養摂取により、血液中に老廃物が溜まっていたとしても、断食によってそれらを排出し、細胞内の有害物質を取り除き、正常化させることができるのです。

さらに体重の減少だけでなく、美肌効果や便秘解消、冷え性改善などの効果も期待できます。
 
これを避けるためには、断食を中途半端に行うのではなく、最低5日間は固形物を摂らずに酵素ドリンクのみで過ごすことが重要です。

5日間の断食により、血液も浄化され、デトックス効果も高まり、美肌への効果も期待できます。断食によって食事から摂取できない栄養を補うため、体は脂肪をエネルギー源として利用するため、体脂肪率が下がる人が多いです。つまり、食事を制限することで体重が減少するのは当然のことなのです。

ダイエット効果を高めるためには、断食を行う際には体内に蓄積した脂肪をエネルギー源として使うような「体質」を作り上げることが重要です。

この「体質」が確立される前に、普段通りの食事を再開すると、反動としてリバウンドが起こる可能性があります。断食後は、消化にやさしいおかゆなどの食事から始めることで急激な体重増加を避けることができます。

また、機会があれば、野菜スープを中心とした食事に切り替えると効果的です。断食を始める際には、生理前1週間は避けるべきです。

この時期はホルモンの影響で食欲が増し、老廃物が溜まりやすいため、断食がうまくいかないことがあります。
 
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