■商品名/THE NORTH FACE WOMEN'S S/S T DRESS (刺繍ロゴ)
■素材/100%コットン
グレーのみ:90%コットン10%ポリエステル
■カラー ーブラック ーホワイト ーグレー ータン ーピンク ーヴィンテージホワイト
■サイズ 海外 XS(日本Sサイズ相当)着丈82cm身幅54cm肩幅60cm袖丈20cm 海外 S(日本Mサイズ相当)着丈83cm身幅57cm肩幅64cm袖丈20.5cm 海外 M(日本Lサイズ相当)着丈84cm身幅61cm肩幅65cm袖丈21cm 海外 L(日本XLサイズ相当)着丈86cm身幅65cm肩幅67cm袖丈21.5cm 海外 XL(日本2XLサイズ相当)着丈88cm身幅67cm肩幅69cm袖丈22cm (多少の誤差ご了承下さい) 海外サイズ(UKモデル)となりますので日本規格のサイズ感と異なります。
サイズ表をよくご確認の上ご注文くださいますようお願い致します。
商品 THE NORTH FACE WOMEN'S S/S T DRESS (刺繍ロゴ) 素材
100%コットングレーのみ:90%コットン10%ポリエステル カラー ーブラックーホワイトーグレーータンーピンクーヴィンテージホワイト サイズ 海外 XS(日本Sサイズ相当)着丈82cm身幅54cm肩幅60cm袖丈20cm 海外 S(日本Mサイズ相当)着丈83cm身幅57cm肩幅64cm袖丈20.5cm 海外 M(日本Lサイズ相当)着丈84cm身幅61cm肩幅65cm袖丈21cm 海外 L(日本XLサイズ相当)着丈86cm身幅65cm肩幅67cm袖丈21.5cm 海外 XL(日本2XLサイズ相当)着丈88cm身幅67cm肩幅69cm袖丈22cm (多少の誤差ご了承下さい) コメント *海外サイズ(UKモデル)となりますので日本規格のサイズ感と異なります。
普段着よりワンサイズ小さいサイズをオススメしております。
サイズ表をよくご確認の上ご注文くださいますようお願い致します。
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3.5 (2件)
ダイエット豆知識
■ウェストのシェイプアップについてウエストをシェイプアップさせたいという時は、骨盤の歪みを矯正する運動がいいと言われています。
インストラクターの指示や、高価な運動器具などは一切不要の運動です。ごく簡単な運動で、場所もとりませんので、寝る前やご飯の前にやるといいでしょう。
基本的には、骨盤を使った運動を、一日三回行います。一回の運動は10分程度で終了し、ウエストのシェイプアップに有効です。
骨盤の歪みというのは、出産や、姿勢の悪さなどによっておきます。
特殊な行為が骨盤をゆがませるのではなくて、普段どおりの生活をしていると、徐々に骨盤の歪みが広がっていくということが多いようです。
骨盤体操でのシェイプアップとは、骨盤のズレを、運動で適切な状態になるように誘導するという方法になります。
骨盤からついている筋肉が、ウエストを支えています。ウエストのシェイプアップに骨盤の歪みが重視されるのは、それだけ骨盤が体にとって大事な部分であるからだといえるでしょう。
下半身を支えるための筋肉も骨盤につながっているため、骨盤はど体の土台ともいいます。内臓の場所を決めているのも骨盤なので、骨盤がずれると内臓に影響が出ます。
骨盤でしっかりと内臓を支え切れていないと、内臓下垂といって、内臓が骨盤まで落っこちてしまいます。内臓が下にさがってしまうと内臓の動きが悪くなってしまうため、体温が下がって、代謝がとても悪くなってしまうのです。
内臓下垂になると、お腹の部分ぽこっと出っ張って見えるようになり、体全体がふくらんで見えやすくなります。このために、骨盤の歪みを直すことが、ウエストのシェイプアップに効果的だと言われています。
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