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※あす楽をご利用の際は必ずご確認のうえ、ご利用くださいすっきりした衿デザイン

【デザイン】
ベーシックなレギュラーカラーのスキッパーデザインに、ボリューム袖でフェミニン感をプラス。

ふんわり広がるAラインとキュッと絞ったゴム入りウエストで、メリハリシルエットながら着心地も◎コーデのアクセントにもなるシルバーバックルの共布ベルト付き。

自分にぴったりが見つかる、S~3Lまで揃った豊富なサイズ展開。



【素材・機能】
程よいハリ感があり、シワになりにくい素材。

スカート部分には透けが気にならない裏地付き。



【スタイル】
1枚ではもちろん、カーデを羽織ればロングシーズン活躍。


●商品サイズ(cm)[S]バスト99・身丈116・袖丈36・肩幅37・ウエスト57・ウエスト最大伸99[M]バスト102・身丈118・袖丈37・肩幅38・ウエスト60・ウエスト最大伸102[L]バスト108・身丈119・袖丈38・肩幅39・ウエスト66・ウエスト最大伸108[LL]バスト114・身丈121・袖丈38・肩幅41・ウエスト72・ウエスト最大伸114[3L]バスト120・身丈122・袖丈37・肩幅42・ウエスト78・ウエスト最大伸120
※サイズにつきましては若干の誤差が生じる場合がございます。

予めご了承ください。
※モデル着用サイズ:Mサイズ
※ウエスト最大伸には、生地の伸び分は含んでおりません。
※6分袖
※ウエスト部分ゴム
●品質/表地 ポリエステル 100%・裏地 ポリエステル
100%
●裏地/下身頃のみあり
■カンボジア製
●共布ベルトメーカー希望小売価格はメーカー商品タグに基づいて掲載しています商品カテゴリ:5550529222 6分袖シャツワンピース シャツワンピース フロントボタン イージーケア シワになりにくい ウエストゴム ゴム 裏地付き 六分袖 Web限定サイズ 無地 ストライプ柄 ボリューム袖 レギュラーカラー フェミニン 通勤 オフィス 仕事 ホワイト 白 シャツワンピ シャツ ブラウス 羽織り ロングシャツ 前ボタン 前開き 前釦 ボタン 簡単 シワ 機能素材 伸びる 楽 ゆったり 裏地 透けない 6分袖 6部袖 6分丈 半端袖 半袖 3L LL XLサイズ 限定サイズ 大きいサイズ ラージサイズ マルチストライプ ストライプ 柄 柄物 パフ袖 ポワン袖 パフスリーブ バルーン袖 バルーンスリーブ ボリュームスリーブ スタンダードカラー きれいめ 上品 可愛い おしゃれ 清楚 大人可愛い 生地表地E平織りプレミアムスパン 9222 555-52-9222 5550529222 555529222 GLACIER グラシア honeys ハニーズ レディース ファッション ladies fashion 555052922233 Sサイズ 小さいサイズ ネイビー 紺 サックス×オフ ブルー 青 オフ×ブルー クロチェック ブラック 黒 ワンピース FP502 オフィスカジュアル 通勤スタイル 通勤服 大人女子 きれいめカジュアル きちんと服 オフィス服 会社 オフィススタイル かっちり 清潔感 コンサバ 大人 20代 30代 40代 アラサー OL トレンド 流行 シーズン夏 夏 夏物 夏服 夏秋 初秋 秋 秋物 秋服 新作 新着 カテゴリ301071 価格4480
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ダイエット豆知識


■ダイエット中の食事とたんぱく質



毎日の食事内容はダイエット成功の鍵を握っていますが、食事はカロリーだけでなく栄養も大事です。

カロリーの低い食事に重点を置くことも必要なことではありますが、食事全体を見た時に、体に必要な栄養を確保しておくことも大事です。

食事制限によるダイエットをしている人の多くは、たんぱく質が不足している場合があります。

ダイエットを達成するためには、体の維持に必要なたんぱく質を補給しておくことが、大事になってきています。

たんぱく質と言うと、牛乳やチーズのほか、肉や魚など、割と高カロリーの食品が多いので、ダイエットしている人の中には、あまり食べないようにしている人もいるかもしれません。


代謝という面から考えれば、たんぱく質の摂取量が不足して筋肉が衰えることは、決していいことではありません。

ダイエット中はリバウンドの可能性が常につきまといますが、原因の一つとして基礎代謝の低下が挙げられます。

安静にしていても、人間の体は生命維持のために一定量のエネルギーを消費しています。これが基礎代謝で、ダイエットの要となります。

筋肉の量が多いと基礎代謝も多くなるので、同じ体の動きをしていても、筋肉がある人の方がたくさんエネルギーを消費するのです。

食事から摂取するたんぱく質の量が十分でないと、カロリー摂取量が少ないために、体重が減りやすくなるのはその通りです。

しかしながら、筋肉量が少ないと基礎代謝も少ない為に、ダイエットをしてもなかなか効果が出ない体になってしまうのです。

適量のたんぱく質を摂取することは、ダイエット中の食事制限をしている時でも、心がけたいことの一つといえます。

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