毎日の歩行をフィットネスへ 履いて歩くだけで体幹を鍛えるフィットネスルームシューズKAMOLEGが、2.0へとバージョンアップ。
ラウンドソールが、かかとで着地しつま先で蹴り出す正しい歩行をサポートし、足全体の筋肉へ効果的にアプローチします。
インソールを取り外して手洗い洗濯が可能になり、抗菌防臭効果でいつでも清潔・快適な履き心地です。
新色のベージュ、オフホワイト(グレーソール)が追加になりました。
SPEC
材質/甲皮の使用材:ポリエステル 底材の種類:合成底 適応サイズ/サイズ表をご確認ください カラー/アッシュグレー、ブルー、オリーブ、ブラック、オフホワイト、ベージュ Made in China
※ご覧頂いている商品の写真につきましては、できるだけ実物の色に近くなるように努めておりますが お使いの環境(モニター、ブラウザ等)の違いにより、色の見え方が実物と若干異なる場合がございます。
予めご了承ください。
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ダイエット豆知識
■ウエストのシェイプアップをする方法シェイプアップをしてウエストを引き締めたいという人が多いですが、どうすれば達成することができるでしょう。
ウエストを細くしたいなら、食事量を減らす方法は効果が乏しいようです。一見、ダイエットがうまくいったように見えても、ウエストや、体脂肪量は変わりません。
体重は減ったけれど、お腹は大きいままという人もいるといいます。
下腹を引き締め、腰まわりを細くするための方法を、ウエストのシェイプアップではすることが大事になります。
つまり、ウエストのシェイプアップするためには、食事制限だけではなかなか理想どうりのウェストを手に入れることができないということです。かといって、食事の内容を見直し、腹筋運動をするだけでは、思うようにウエストのシェイプアップ効果が出ないということが珍しくありません。
もともと、腹筋運動は、イメージほど腹筋の筋肉を使っていません。背筋に力を入れて上半身を引っ張っているということが少なくないのです。
確実に腹筋を鍛えることができる運動をすることが、ウエストのシェイプアップのために運動をしたいという人にはおすすめです。
臓器が支えきれずに下がってくると、大腸の働きが鈍くなって、便秘になりやすくなります。ウエストのシェイプアップが思うようにいかないのは、内臓がウエストの中に詰まっているからといえます。
脂肪がつきやすい場所とは、代謝が滞っている場所です。ウエスト周りに脂肪が残りやすいのは、内臓の働きと内面温度が低くなりやすいので、新陳代謝が低くなりがちだからです。
内臓の働きを促進できるようなエクササイズが、ウエストのシェイプアップには効果を発揮するものです。シェイプアップでウエストが引き締まるように、欠かさず運動をすることが効果的です。
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